DIET VEGETARIAN

Menjadi vegetarian sangat sulit bagi kita. pada Perayaan liburan di Inggris, Kanada, Asia, Australia dan khususnya Amerika Serikat tidak selalu kondusif untuk para vegetarian, atau bahkan vegetarian, gaya hidup mereka.Anda dapat  melalui diet vegetarian meskipun, tanpa terjerumus ke makanan hewani lezat dan gurun yang tampak di mana-mana. Ingat ini 7 tips liburan cerdas untuk vegan, dan Anda bahkan dapat mengkonversi beberapa teman atau anggota keluarga untuk cara hidup Anda.

1 Tuan Rumah Liburan Celebration Sendiri - Cara terbaik untuk memastikan Anda tetap keyakinan vegan Anda adalah untuk membuang liburan hari raya sendiri di rumah Anda. Anda mungkin memiliki banyak teman dan keluarga yang akan senang untuk membiarkan Anda melakukan semua pembersihan, memasak dan hosting. Ini memberi Anda kesempatan untuk menipu beberapa pemakan daging dengan Tofurky, dan Anda juga mendapatkan keuntungan dari tidak memiliki drive jarak jauh setelah overindulging.

2 BYOV - Anda selalu bisa membawa Anda sendiri Vegan Anda. Itu benar, mengapa tidak hanya memasak beberapa makanan pembuka dan lauk Anda akan menikmati makan dan membawa mereka ke Anda liburan kumpul-kumpul. Apa tuan tidak akan menghargai Anda melakukan beberapa memasak, setelah semua?

3 Dine Out - Sama sekali tidak ada yang salah dengan menikmati makanan liburan di restoran yang ramah vegan favorit Anda. Tidak ada pembersihan berantakan bagi Anda untuk berurusan dengan setelah itu, dan beberapa teman-teman Anda mungkin akan mengejutkan Anda dengan ingin ikut dan mencoba sesuatu vegan.

4 Lemparkan Down Gauntlet - Apakah Anda memiliki teman dan keluarga yang sangat kompetitif di alam? Isu mereka tantangan vegan. Bahkan pemakan daging mengetahui risiko dari diet didominasi daging berbasis. Menantang teman kompetitif Anda dan anggota keluarga untuk menikmati liburan tanpa daging. Hasilnya mungkin saja membantu seseorang yang Anda cintai menjalani gaya hidup yang lebih sehat.

5 Dapatkan Kreatif - Dapatkan online dan mulai mencari alternatif vegan kreatif untuk liburan favorit. Tiba-tiba, telur nog menjadi "sayuran nogg", dan Anda dapat menemukan resep isian yang lezat sebagai varietas tradisional. Anda bahkan akan menemukan bahwa Anda dapat membuat hidangan lezat seperti kentang tumbuk dan saus yang mematuhi secara ketat untuk pola pikir vegan Anda.

6 Jadilah Perhatian - Liburan adalah waktu untuk menghabiskan waktu dengan orang-orang yang Anda cintai. Anda dapat menempel keyakinan vegan pribadi Anda tanpa meremehkan orang lain atau membuat mereka merasa seperti orang luar jika Anda meng-host perayaan liburan vegan.

7 Tambahkan Kalori Counts - Mengapa tidak termasuk nilai gizi plakat, grafik atau tag untuk setiap hidangan vegan Anda berkontribusi pada perayaan liburan? Pecinta daging hanya sebagai prihatin jumlah kalori mereka sebagai vegetarian dan vegan. Ketika mereka mencicipi hidangan vegan yang lezat dan melihat bagaimana sehat mereka, mereka mungkin mulai melihat cahaya.

Tweet